妈妈太胖了减肥锻炼 胖到150斤产后3个月练出马甲线:谢娜当妈了

女性减肥 2019-02-02189未知admin

  高龄产妇,双胞胎,150斤,这是三个月前的谢娜,那时候她脚肿得甚至无法下地行走。

  刚刚复出时,电视机里我们熟悉的面孔不见了,取而代之的是一个胖不了不少的她。

  她不是永远荧幕前光鲜亮丽,怀了孕也纤细如小仙女的女明星,而更像是我们身边的每一个普通妈妈,会不适应,会大幅度发胖,要做很多牺牲。

  “作为女人,只要生娃,就意味着,她要为这桩婚姻买单更多。”很多人把成为母亲之后,忙着经营母亲的角色、妻子的角色,却忘了好好爱自己。

  谢娜怀孕的时候37岁,已经被算进大龄产妇的行列。而且一怀就是双胞胎,多么艰难可想而知。

  开始为了怀孕,她把自己以前的生活习惯整个改掉了。之前拼事业,常常熬夜,凌晨睡。吃得也随便将就,口味重,无辣不欢。

  之前谢娜以为自己会是那种时髦的西方妈妈,即使怀孕了也又潮又酷,会穿着牛仔裤,露脐装每天开心地出门溜达。

  之前风风火火的性格变得谨小慎微,坐月子一整个月,她就洗了一次头。

  怀孕之后很辛苦,脚肿得穿不下漂亮的鞋子,她就买了一堆40码的男鞋。

  肚子太大,她根本没办法躺在床上入睡,只能走到地下车库,去车里睡一会儿。

  妈妈的生活,几乎都要围绕着孩子打转。谢娜说,自己开始抱孩子不熟练,有一次没站稳,没有力气,险些摔到孩子。

  因为这件事,她自责了很久,并且下定决心去锻炼,让自己更有力气,能够保护孩子。

  身边不乏这样的例子。做了妈妈之后,好像完全没有了自己的生活,和朋友聚会话题不离孩子。不打扮了,不运动了,托词都是带孩子没有时间。

  朋友当了妈妈后胖了50斤,但她总说没时间减肥的。怀孕前在准备的升职考试也无限期搁置,因为“要带孩子,没空学习。”

  我相信谢娜与这些妈妈一样,有同样的焦虑也有同样的忙碌。但这不是放弃自己生活的借口。

  她修整了一段时间,就重新回到工作中了,能看出来状态不太好,也很忐忑。

  整个人也胖了不少,但是工作的时候还是很拼,什么游戏都冲在前面。

  我不知道这对一个带娃的妈妈来说要付出多少努力,但女孩子都知道的,减肥本身就已经是个苦差事。

  “吃饱了才有力气减肥。”“永远在减肥,永远在放弃。”这些调侃才是人间真实。

  忙于职场的大龄产妇都可以做到,谁还能为自己找借口呢?人生所有的没时间,都是因为不够想;所有的没完成,都是因为不够努力;你身上的所有赘肉,都只是你向生活妥协的痕迹。

  任何时候,任何身份,无论多难,你都要努力做最好的自己。为什么这么拼?因为生活是自己的,漂亮也是自己的。

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