杨紫7天瘦4斤、朴信惠30天瘦20斤但没想到最疯狂的竟然是她

女性减肥 2019-03-14109未知admin

  杨紫一看到记者就特别心累的爆料,“都在横店待了8个月,人家都瘦了,就我没瘦!”

  实在没办法了,杨紫便开始为戏减肥,已经断食七天了,七天的时间瘦了四斤。

  这对于易胖体质的杨紫来说,四斤真的不是小数了。而且杨紫骨骼略大,会显胖。

  当被问到自己的理想体重是多少的时候,杨紫说“目标是90斤,大部分女演员都是88斤”,希望杨紫早日减到90斤哈~

  其实吧,别看杨紫很爱吃。但是这个姑娘可以说是一直走在减肥的前沿啊,因为她觉得减肥是为了能以更好的状态呈现在观众面前,是一种尊重。

  就像之前拍《青云志》的时候,杨紫饰演的陆雪琪是个高冷的美女,所以脸圆了就容易让观众失去那种感觉。

  于是,除了现场拍摄时要吃的“道具”,其他的什么都不吃,不管拍多晚都会去跑一个小时。

  所以平心而论,杨紫版的陆雪琪并没有外界嘲的那么严重,而且明显的瘦了挺多。

  其实,不光杨紫为了减肥断食吃苦,还有很多演员为了戏疯狂减肥,只为在镜头前一个最好的呈现状态。

  2011年看《千山暮雪》的时候,就觉得“哇塞,这个女主还挺胖嘟嘟的”,现在才知道原来那个时候颖儿有130斤重。

  这可能对咱们普通人觉得没啥,但对要上镜的女演员来说真的算重了。

  还有《甄嬛传》里,嚣张跋扈、活不过三集的夏冬春。虽然演技还不错,但观众们还是觉得她胖胖的小脸难以凸显这个人物的作死任性......

  所以,摆在颖儿面前的路只有减肥,这条路一走就是三年啊,其中过程真是艰辛的不行!

  吃减肥药会反弹,就节食配合运动,基本不吃米饭,饿了就吃一点咸的。

  虽然很多网友说这也太瘦了吧,但是不得不说,颜值还真是提了好几个度,女神范都出来了。

  你看,连观众们对颖儿在电视剧里的演技评价都提高了,气质还好多了很多。

  就是不要再瘦下去了,颖儿自己也说,希望在这个程度上胖一点,健康一点。嗯,对!

  仔细一看才知道,原来是拍《陆垚知马俐》的时候,导演文章给宋佳的任务啊!

  但是为了角色必须得减啊,所以那段时间一直在吃减肥套餐,跟狗粮似的,饭和水果都停了,坚持跑步。

  想必宋佳一定在拍完戏之后开始大吃大喝,来弥补那段时间心灵肉体上受到的伤害吧,啊哈哈哈~

  想必《Doctors》里朴信惠一出场就把你们惊艳到了吧,除了超帅气的打戏↓

  因为之前的朴信惠偏肉嘟嘟的那种类型,角色也大多是傻白甜、小可爱。

  没想到这次为了完美演绎《Doctors》里霸气十足会打架的总攻医生,愣是把自己的胖嘟嘟减了下去啊!

  当然,她也有属于自己的减肥办法,橘子君搞到了朴信惠的减肥套餐,快来get!

  早餐:黄瓜1个+低脂牛奶一杯午餐:米饭1/2+少许白菜晚餐:黄瓜1个+少许白菜

  那些想要减肥的妹纸们,想要跟从左边瘦成右边么,快把食谱拿走啊!

  其实,不光女星为戏减肥很疯狂,男星也丝毫不差。就比如陆毅,一个月减掉22斤。

  陆毅从出道就一直以阳光帅气的模样出现在屏幕上,但是你们知道他也疯狂减过肥么?

  起因是这样的哈,当时赵宝刚导演对陆毅说,如果你能一个月减掉20斤,就让你演《永不瞑目》的肖童。

  这家伙,陆毅一听就接战了,开始了自己的减肥之路,最后成功完成任务,还多减了2斤呢。

  虽然橘子君不是那个年代的哈,但是据说陆毅这部成名作迷倒不少万千少女,指不定就有你麻麻......

  其实方法就是:什么都不吃,只喝水,躺在床上看影碟,如果饿得不行,就睡觉。

  其实梁朝伟不用减肥,但是在拍的时候,为了更符合易先生那种消瘦的状态,梁朝伟也开始减肥。

  同样也是没别的办法,除了忍饥挨饿,就是喝刘嘉玲推荐的减肥茶......

  一个半月瘦下去20斤,鼻翼两边都出现了很深的纹路,搞的刘嘉玲心疼死了!

  所以啊,你看,拍个戏有多不容易。本身胖的得减,不胖的为了角色也得减,而且办法都挺简单粗暴的,管住嘴才是重点啊!

  为戏减肥的明星还有很多,但是颖儿的减肥经历倒是给橘子君留下了深刻印象,40斤啊,真是不一般的毅力!

  今儿橘子君看到微博放出一组朴信惠妹纸新戏的剧照,不禁感叹:哇塞!信惠妹纸瘦了!明明以前的朴信惠是长这个样子的啊,有点婴儿肥有点小可爱!不过瘦下来了还有一种不一样的女人味,尤其是还剪了空气刘海!现在一看果然脸变小了,眼睛反被衬的更大了。其实朴信惠自出道以来,身材一直是她的诟病。出演继承者的时候还是这样

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